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[疾病治疗] 健康12计

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发表于 2009-1-12 13:40:28 |只看该作者 |倒序浏览

第一计: 晨起一杯水,身体水平衡.

第二计: 右侧卧、睡如弓,睡眠质量好.

第三计: 只吃七分饱,身体自然好.

第四计: 生命在运动中蓬勃.

第五计: 音乐舒畅身心,读书增加智慧.

第六计: 常吃豆,可长寿.

第七计: 跟烟酒说再见.

第八计: 爱与性完美和谐.

第九计: 摆脱孤独寂寞就健康.

第十计: 勤用脑,防衰老.

第十一计: 多喝茶,可减肥,防癌,保青春.

第十二计: 用笑容面对每一天,面对人生.