谁有治疗失眠的好办法

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长发飘飘

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电梯直达

楼主

发表于 2008-12-20 15:09:11 |只看该作者 |正序浏览

    本人失眠好多好多天了，药也吃了，朋友也推荐了几种办法，什么数数啊，数羊啊，我数牛都不管用啊，还是迷迷糊糊到天亮，没有深度睡眠。谁还有好的办法给推荐下？

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绿江钓叟

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16^#

发表于 2008-12-30 12:47:04 |只看该作者

呵呵你不妨买些“长白山五加叶茶”喝，3天见效！

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长发飘飘

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15^#

发表于 2008-12-26 18:44:35 |只看该作者

哎，看来要找点体力活干干了，让大脑休息，让身体崩溃。

一路彩虹

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五品

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发表于 2008-12-26 10:20:38 |只看该作者

我和你一样，我也失眠了，但是我觉得，是我们的脑子太累，身体太闲的原因。

要是可能的话，最好是让身体超负荷运动，累了自然也就睡了，而且睡眠的质量也会很好的。

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发表于 2008-12-25 17:55:32 |只看该作者

真够狠的了，我可不是刘胡兰！

劳拉

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12^#

发表于 2008-12-25 11:31:51 |只看该作者

那就来个崩溃疗法吧！找人帮忙把你绑在床上，找个200度大灯泡子，再把眼皮用胶带粘上，3天3宿不让闭眼，保证好使。

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发表于 2008-12-24 16:24:51 |只看该作者

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不当大哥好多年

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10^#

发表于 2008-12-23 19:05:42 |只看该作者

同意以上想法。

口是心非

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入墓三分

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发表于 2008-12-23 18:32:27 |只看该作者

   买个神牛蹬蹬，弄个推车推推，没事家务做做，不累不去睡睡。挣钱够花就好，头发长了不好。平日喝酒少少，还得多洗澡澡。实在解决不了，赶快休了嫂嫂！

gehourong

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发表于 2008-12-23 18:32:09 |只看该作者

睡不着的时候打开半导体闭着眼睛听广播,虽然净是些卖假药的广告,但也能起到催眠的作用.

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发表于 2008-12-21 15:36:20 |只看该作者

QUOTE:

以下是引用宏伟数码在2008-12-20 22:54:23的发言：
施主解开心结吧，这需要你自己不是他人和药物所能解决的

我自己解决不了了，现在对黑夜都有恐惧症了。

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发表于 2008-12-21 14:45:01 |只看该作者

QUOTE:

以下是引用不当大哥好多年在2008-12-21 10:34:57的发言：

听说是西药，很霸道的药，麻醉抢劫都用这个。临江没有卖的。

多开心些，什么都可以解决了。主要靠自己呀。

麻醉抢劫都用这个?你让我吃，你想让我干什么去？哈哈。我没有什么心结，一直活的比较快乐的，就是这个失眠，把我给撂倒了。

不当大哥好多年

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发表于 2008-12-21 10:34:57 |只看该作者

QUOTE:

以下是引用草上飞在2008-12-20 18:47:39的发言：
楼上的问下“海樂神”是什么，中药？还是西药？

听说是西药，很霸道的药，麻醉抢劫都用这个。临江没有卖的。

多开心些，什么都可以解决了。主要靠自己呀。

宏伟数码

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儿童团

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发表于 2008-12-20 22:54:23 |只看该作者

施主解开心结吧，这需要你自己不是他人和药物所能解决的

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发表于 2008-12-20 18:47:39 |只看该作者

楼上的问下“海樂神”是什么，中药？还是西药？

不当大哥好多年

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沙发

发表于 2008-12-20 15:42:30 |只看该作者

買點“海樂神”，加點白酒。奇效快。哈哈。